Livredning:

Holdet henvender sig til unge der er over 13 år samt voksne.

I undervisningen indgår distancesvømning, evt. udvikling af svømmeteknik, selvredning, redning af andre, dykning etc.

Undervisningen sker så svømmerne får mulighed for at opnå kursusbevis i livredning/bassinprøve ved afslutning af sæson.